Il pellegrinaggio è (per me) uno stato dell'essere, un camminare e un "percepirmi" in un'altra dimensione. Posso staccare la spina, liberarmi dalla routine e dalle sfide quotidiane e abbandonarmi completamente al momento, immergermi nella natura, percepirmi come parte della creazione, in scambio con tutto ciò che mi circonda, con un'antenna connessa al divino, all'universo, al "grande tutto". Insomma..., mettermi in cammino.

Quando cambi prospettiva, cioè quando guardi le varie cose della tua vita da lontano e dall'esterno, spesso sono più facili da comprendere, da categorizzare e da digerire. Camminare schiarisce la mente e la alleggerisce, e puoi trasformare la pesantezza camminando e iniziando a lasciar andare. In questo modo, il tuo "time out" può diventare un "time in" veramente curativo per te, negli incontri con gli altri, con il creato, con il divino e con te stesso.

Il pellegrinaggio inizia con la preparazione, nel momento in cui decidi di partire. I preparativi e l'attesa, forse anche i dubbi e le paure, sono tutti perfettamente legittimi. Mille domande e una grande curiosità... la destinazione è probabilmente predeterminata, ma ogni passo, ogni processo del tuo pellegrinaggio, è un grande dono e ha il potenziale per arricchire la tua vita incommensurabilmente.

Dipende naturalmente dalla lunghezza, dalla durata e dalla difficoltà del pellegrinaggio. Per i pellegrinaggi più facili, è necessario avere una buona forma fisica e un passo sicuro. È necessario essere in grado di camminare a passo svelto e portare con sé uno zaino con tutto il necessario. Durante la preparazione, è consigliabile camminare per diversi giorni, per diverse ore consecutive, per sviluppare la resistenza e abituare i piedi alle scarpe.

Dovresti essere aperto alla convivialità e allo scambio con gli altri pellegrini, ma anche essere in grado di affrontare o essere preparato a momenti di silenzio e di profonda autoriflessione.

Dipende anche dalla lunghezza e dalla difficoltà dell'escursione. Idealmente, porta con te il meno possibile: un cambio di vestiti, inclusi indumenti caldi, impermeabili, protezione solare e crema solare, articoli da toeletta, un kit di pronto soccorso e/o medicinali. Il tuo cellulare, eventualmente un piccolo diario e gli effetti personali. Come detto in precedenza: porta con te tutto il necessario, imballato nel modo più piccolo possibile e con il minimo peso.

L'esercizio fisico nella natura, l'interazione con il gruppo, la gioia di camminare e la certezza che ad ogni passo ci si avvicina al proprio obiettivo dovrebbero essere una motivazione sufficiente. E se le cose si fanno davvero difficili, il gruppo vi sosterrà. Buon cammino...